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Receitas Rápidas

Receita de Frango Caseiro Delicioso e Sem Glúten: Fácil e Rápido

Prepare um frango caseiro incrivelmente saboroso e sem glúten! Esta receita é fácil de seguir e perfeita para um almoço ou jantar especial.

23 de junho de 202526 visualizações
Receita de Frango Caseiro Delicioso e Sem Glúten: Fácil e Rápido

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 kg de filés de frango
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão (vermelho, amarelo ou verde) picado
  • 1 xícara de chá de tomate picado (sem pele e sementes)
  • 1/2 xícara de chá de caldo de galinha sem glúten
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1/2 colher de chá de cúrcuma
  • Ervas frescas a gosto (salsa, cebolinha)
  • Acompanhamentos opcionais: arroz integral, purê de batata doce

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere os filés de frango com sal e pimenta do reino a gosto.
  2. 2
    Em uma panela grande ou frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
  3. 3
    Adicione os filés de frango e doure-os dos dois lados.
  4. 4
    Retire os filés da panela e reserve.
  5. 5
    Na mesma panela, refogue a cebola até ficar transparente.
  6. 6
    Adicione o alho e o pimentão picado e refogue por mais alguns minutos.
  7. 7
    Acrescente o tomate picado, a páprica e a cúrcuma. Cozinhe por 2-3 minutos.
  8. 8
    Volte com os filés de frango para a panela.
  9. 9
    Adicione o caldo de galinha, cubra a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos, ou até o frango estar macio e cozido.
  10. 10
    Finalize com as ervas frescas picadas.
  11. 11
    Sirva o frango com os acompanhamentos de sua preferência.

Tags

frangosem glútenreceitacaseirofácilrápidodelicioso

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos15g
Gorduras18g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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