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Receitas Rápidas

Receita Fácil: Escondidinho de Abóbora com Carne Moída Caseiro

Aprenda a fazer um delicioso escondidinho de abóbora com carne moída, uma receita fácil, rápida e perfeita para qualquer ocasião. Um prato caseiro que agrada a todos!

4 de maio de 2025121 visualizações
Receita Fácil: Escondidinho de Abóbora com Carne Moída Caseiro

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

6 porções

Ingredientes

  • 1 kg de abóbora cabotiá
  • 500g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado
  • Salsinha picada a gosto
  • 1/2 xícara de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Queijo mussarela ralado a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    **Preparo da Abóbora:** Lave, descasque e corte a abóbora em pedaços. Cozinhe no vapor ou em água fervente até ficar macia. Amasse a abóbora cozida com um garfo ou passe no processador até obter um purê.
  2. 2
    **Preparo da Carne:** Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione a carne moída e refogue até mudar de cor. Acrescente o tomate picado, sal, pimenta e a salsinha. Cozinhe por alguns minutos até o tomate amolecer e o molho encorpar.
  3. 3
    **Montagem do Escondidinho:** Em um refratário, coloque uma camada do purê de abóbora. Cubra com a carne moída refogada. Finalize com uma camada de queijo mussarela ralado.
  4. 4
    **Leve ao Forno:** Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até o queijo derreter e dourar.
  5. 5
    **Sirva:** Retire do forno e sirva quente. Bom apetite!

Tags

escondidinhoabóboracarne moídareceita fácilreceita caseiraalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas25g
Carboidratos35g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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