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Receitas Rápidas

Receita Deliciosa: Escondidinho de Mandioca com Carne e Legumes

Um escondidinho caseiro e irresistível, com a cremosidade da mandioca, a suculência da carne e a explosão de sabores dos legumes. Perfeito para um almoço ou jantar especial!

12 de junho de 2025128 visualizações
Receita Deliciosa: Escondidinho de Mandioca com Carne e Legumes

Dificuldade

Média

Preparo

30 minutos

Cozimento

40 minutos

Rendimento

6 porções

Ingredientes

  • 1 kg de mandioca
  • 1 abobrinha italiana média
  • 1 beterraba média
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho
  • 150g de bacon
  • 500g de carne bovina (patinho, coxão mole)
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • Azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    **Preparo da Mandioca:** Descasque e cozinhe a mandioca em água com sal até ficar macia. Amasse bem até obter um purê homogêneo. Reserve.
  2. 2
    **Preparo do Recheio:** Corte o bacon em cubos e frite em uma panela até dourar e liberar a gordura. Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente. Acrescente o alho picado e refogue por mais um minuto.
  3. 3
    Corte a carne em cubos pequenos e adicione à panela. Tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até a carne dourar.
  4. 4
    Adicione a abobrinha e a beterraba raladas ao refogado. Refogue por alguns minutos até os legumes amaciarem, mas ainda manterem um pouco de crocância.
  5. 5
    Para engrossar o molho, misture a farinha de trigo com um pouco de água e adicione ao refogado. Mexa bem até o molho engrossar.
  6. 6
    **Montagem do Escondidinho:** Em um refratário, coloque uma camada do purê de mandioca. Cubra com o recheio de carne e legumes.
  7. 7
    Por cima, coloque o restante do purê de mandioca, cobrindo todo o recheio. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20-25 minutos, ou até dourar.
  8. 8
    Quebre os ovos e misture com um pouco de sal. Pincele sobre o escondidinho antes de levar ao forno para um acabamento dourado.
  9. 9
    Retire do forno e sirva quente. Bom apetite!

Tags

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas25g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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