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Receitas Rápidas

Receita Fácil de Arroz com Tilápia Deliciosa e Caseira

Prepare um prato leve e saboroso com arroz e tilápia! Uma receita fácil e rápida, perfeita para o dia a dia, com um toque caseiro que conquista.

17 de maio de 20258 visualizações
Receita Fácil de Arroz com Tilápia Deliciosa e Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 filés de tilápia
  • 1 xícara de arroz
  • 2 xícaras de água
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta do reino e um pouco de limão (opcional). Reserve.
  2. 2
    Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.
  3. 3
    Adicione o tomate picado e refogue por mais alguns minutos.
  4. 4
    Acrescente o arroz e refogue por cerca de 1 minuto.
  5. 5
    Adicione a água, sal a gosto e deixe cozinhar em fogo baixo até a água secar e o arroz estiver cozido (cerca de 15-20 minutos).
  6. 6
    Enquanto o arroz cozinha, aqueça uma frigideira com um fio de azeite.
  7. 7
    Grelhe os filés de tilápia até dourar dos dois lados e estarem cozidos por dentro.
  8. 8
    Sirva o arroz com os filés de tilápia. Finalize com salsinha picada.

Tags

arroztilápiapeixereceita fácilcaseiroalmoçojantar

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos40g
Gorduras10g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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