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Receitas Rápidas

Receita Fácil de Frango com Legumes e Bacon Caseiro Delicioso

Prepare um prato delicioso e saudável com frango, legumes e bacon! Uma receita fácil, rápida e perfeita para o dia a dia.

12 de junho de 2025115 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 4 filés de frango sassami
  • 2 cenouras médias
  • 2 batatas inglesas médias
  • 1 abobrinha
  • 100g de bacon em cubos
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Ervas frescas picadas (salsa, cebolinha) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece cortando o frango sassami em cubos médios. Tempere com sal e pimenta do reino.
  2. 2
    Descasque e corte as cenouras e as batatas em cubos. Lave e corte a abobrinha em cubos também.
  3. 3
    Pique a cebola e o alho.
  4. 4
    Em uma panela grande ou frigideira, coloque o bacon em cubos para fritar até dourar e liberar a gordura. Retire o bacon e reserve.
  5. 5
    Na mesma panela, adicione um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  6. 6
    Adicione o frango e cozinhe até dourar.
  7. 7
    Acrescente as cenouras e as batatas na panela e refogue por alguns minutos.
  8. 8
    Adicione a abobrinha e misture bem.
  9. 9
    Volte com o bacon para a panela.
  10. 10
    Adicione um pouco de água (cerca de 1/2 xícara) para ajudar no cozimento dos legumes e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  11. 11
    Cozinhe em fogo médio, com a panela semi tampada, até os legumes ficarem macios e o frango cozido (cerca de 20-25 minutos). Se necessário, adicione mais água durante o cozimento para não grudar no fundo.
  12. 12
    Finalize com ervas frescas picadas e sirva quente.

Tags

frangolegumesbaconreceita fácilcaseirosaudável

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos25g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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