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Receitas Rápidas

Receita Fácil de Salada Caseira com Frango, Ovos e Legumes Deliciosa

Prepare uma salada caseira nutritiva e saborosa com frango desfiado, ovos cozidos, legumes frescos e massa. Uma refeição completa, fácil e rápida de fazer!

21 de junho de 202522 visualizações
Receita Fácil de Salada Caseira com Frango, Ovos e Legumes Deliciosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 peitos de frango cozidos e desfiados
  • 4 ovos cozidos
  • 1 xícara de massa (fusilli, penne ou similar)
  • 1 pé de alface americana, lavado e picado
  • 1 xícara de tomates cereja cortados ao meio
  • 1 abobrinha (cucurbita pepo) pequena, cortada em cubos
  • 1 xícara de cogumelos frescos fatiados
  • Azeite de oliva a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Suco de 1/2 limão
  • Ervas frescas picadas (salsa, cebolinha) a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
  2. 2
    Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e refogue a abobrinha e os cogumelos até que fiquem macios e levemente dourados. Tempere com sal e pimenta.
  3. 3
    Em uma tigela grande, misture a alface picada, os tomates cereja, a massa cozida, a abobrinha e os cogumelos refogados.
  4. 4
    Adicione o frango desfiado e os ovos cozidos cortados em pedaços.
  5. 5
    Tempere com azeite, suco de limão, sal, pimenta do reino e as ervas frescas picadas. Misture tudo delicadamente.
  6. 6
    Sirva a salada imediatamente ou leve à geladeira para consumir mais tarde.

Tags

saladafrangoovoslegumesreceita fácilcaseirosaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos35g
Gorduras15g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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