Receitas Rápidas
Receita Deliciosa: Mingau de Aveia Cremoso com Cacau e Mel Caseiro
Comece o dia com um mingau de aveia cremoso e irresistível, enriquecido com cacau em pó e um toque de mel. Uma receita simples, nutritiva e perfeita para um café da manhã ou lanche energizante.
20 de outubro de 20251 visualização
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
6 minutos
Rendimento
1 porções
Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de cacau em pó
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, misture a aveia e o iogurte natural.
- 2Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até a aveia começar a amolecer e o mingau engrossar (cerca de 5 minutos).
- 3Adicione o ovo e mexa rapidamente para incorporar. Cozinhe por mais 1 minuto, mexendo constantemente, para não talhar o ovo.
- 4Retire do fogo e adicione o mel e o cacau em pó. Misture bem até obter uma consistência homogênea.
- 5Sirva quente e aproveite!
Tags
aveiamingaucafé da manhãcacaumelsaudávelrápido
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas15g
Carboidratos45g
Gorduras12g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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