Receita de Panqueca de Whey Deliciosa e Fácil: Como Fazer em Casa

Modo de Preparo

1. 1
   Em um recipiente, misture o whey protein, a aveia e o fermento.
2. 2
   Adicione o ovo e o leite. Misture bem com um garfo ou fouet até obter uma massa homogênea.
3. 3
   Se desejar, adicione o adoçante e misture.
4. 4
   Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e unte com um pouco de óleo ou spray.
5. 5
   Despeje uma porção da massa na frigideira quente (cerca de 1/4 de xícara para cada panqueca).
6. 6
   Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar.
7. 7
   Retire da frigideira e sirva com seus acompanhamentos favoritos!

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.