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Receitas Rápidas

Receita Rápida: Tomate Recheado com Ovos e Cebola Refogada

Uma receita simples e saborosa de tomates recheados com ovos e cebola refogada, perfeita para um almoço leve ou um jantar rápido.

27 de outubro de 202515 visualizações
Receita Rápida: Tomate Recheado com Ovos e Cebola Refogada

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 tomates grandes e firmes
  • 2 ovos
  • 1/2 cebola média picada
  • Azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Salsinha picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece pré-aquecendo o forno a 180°C.
  2. 2
    Lave os tomates e corte uma tampa na parte de cima de cada um. Com uma colher, retire a polpa e as sementes, deixando uma cavidade.
  3. 3
    Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola picada até ficar transparente.
  4. 4
    Quebre os ovos na frigideira com a cebola refogada. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Cozinhe os ovos mexidos, mas não deixe-os muito secos.
  5. 5
    Recheie os tomates com os ovos mexidos e a cebola.
  6. 6
    Leve os tomates recheados ao forno por cerca de 10-15 minutos, ou até que os tomates estejam macios.
  7. 7
    Retire do forno, finalize com salsinha picada (se desejar) e sirva imediatamente.

Tags

tomateovocebolareceita fácilreceita rápida

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos10g
Gorduras18g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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