Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Receitas Rápidas

Robalo com Palmito, Manjericão e Alcaparras: Receita Deliciosa

Um prato sofisticado e fácil de fazer, que combina a delicadeza do robalo com o sabor marcante do palmito, manjericão fresco e alcaparras, tudo realçado pela manteiga.

15 de fevereiro de 20261 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 filés de robalo (cerca de 150g cada)
  • 1 xícara de palmito em conserva, escorrido e picado
  • 1/4 xícara de folhas frescas de manjericão
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 2 colheres de sopa de alcaparras, escorridas
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite de oliva extra virgem

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece temperando os filés de robalo com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
  2. 2
    Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione um fio de azeite para evitar que a manteiga queime.
  3. 3
    Coloque os filés de robalo na frigideira com a pele para baixo (se tiver pele) e deixe dourar por cerca de 3-4 minutos, ou até que a pele esteja crocante.
  4. 4
    Vire os filés e cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até que estejam cozidos por dentro e macios.
  5. 5
    Adicione o palmito picado e as alcaparras à frigideira. Refogue por 1-2 minutos.
  6. 6
    Finalize adicionando as folhas de manjericão fresco. Misture delicadamente.
  7. 7
    Sirva o robalo imediatamente, regando com o molho de manteiga, palmito e alcaparras. Se desejar, finalize com um fio de azeite.

Tags

robalopalmitomanjericãoalcaparraspeixereceita fácil

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos10g
Gorduras20g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...

Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...

Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...

Fácil5 minutos + 15 minutos
\