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Salada Fresca de Atum, Camarão e Tomate: Receita Sem Glúten
Uma salada vibrante e deliciosa, perfeita para um almoço leve ou jantar rápido. Combina a suculência do atum e camarão com a doçura do tomate e a cremosidade do ovo, tudo sem glúten!
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
0 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 1 lata de atum em água, escorrido
- 150g de camarões cozidos e limpos
- 2 tomates médios, picados
- 2 ovos cozidos, picados
- 1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha fresca picada para decorar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela grande, misture o atum escorrido, os camarões cozidos, os tomates picados e os ovos cozidos picados.
- 2Em uma tigela pequena, prepare o molho: misture o azeite de oliva, o vinagre de maçã, sal e pimenta do reino. Bata bem com um garfo até emulsionar.
- 3Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para combinar todos os ingredientes.
- 4Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- 5Decore com salsinha fresca picada, se desejar.
- 6Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 30 minutos para que os sabores se misturem.
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Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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