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Receitas Rápidas

Salada Refrescante de Frango, Arroz e Tomate: Receita Fácil e Saborosa

Uma salada leve e nutritiva, perfeita para os dias quentes! Combina frango suculento, arroz soltinho, tomate fresco e uma pitada de sabor. Fácil de fazer e ideal para um almoço rápido ou um jantar leve.

13 de julho de 202512 visualizações
Salada Refrescante de Frango, Arroz e Tomate: Receita Fácil e Saborosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

0 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 peitos de frango cozidos e desfiados
  • 1 xícara de arroz cozido
  • 2 tomates médios picados
  • 1 pé de alface americana lavado e rasgado
  • 1/2 cebola roxa picada (opcional)
  • Azeite a gosto
  • Vinagre balsâmico a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Salsinha fresca picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, o arroz cozido, os tomates picados, a alface rasgada e a cebola roxa (se usar).
  2. 2
    Em um recipiente menor, prepare o molho: misture azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta do reino. Ajuste as quantidades ao seu gosto.
  3. 3
    Despeje o molho sobre a salada e misture bem, garantindo que todos os ingredientes estejam envolvidos.
  4. 4
    Prove e ajuste o tempero, se necessário. Adicione mais sal, pimenta ou vinagre.
  5. 5
    Finalize com salsinha fresca picada, se desejar.
  6. 6
    Sirva a salada imediatamente ou refrigere por alguns minutos para uma experiência ainda mais refrescante.

Tags

saladafrangoarroztomatereceita fácilalmoçojantarsaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos30g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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