Salada Refrescante de Sardinha, Pepino e Tomate: Receita Fácil

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma tigela grande, misture as folhas de alface, o pepino fatiado, o tomate picado e a cebola fatiada.
2. 2
   Adicione a sardinha escorrida à tigela. Se preferir, desfaça a sardinha com um garfo em pedaços menores.
3. 3
   Em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta. Bata bem.
4. 4
   Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para combinar todos os ingredientes.
5. 5
   Prove e ajuste o tempero, se necessário.
6. 6
   Se desejar, salpique com salsinha fresca picada antes de servir.

Dicas de Especialista

• Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
• Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.