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Receitas Rápidas

Salada Tropical Refrescante com Ovo e Chimichurri Caseiro

Uma salada vibrante e saborosa, perfeita para dias quentes! Combinamos a cremosidade do ovo e do requeijão com a doçura da manga e a acidez do limão, tudo temperado com um chimichurri caseiro aromático.

22 de março de 20264 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 ovos grandes
  • 1/4 de repolho roxo pequeno, fatiado fino
  • 1 tomate maduro, picado
  • 1 manga madura, em cubos
  • 2 colheres de sopa de chimichurri caseiro (receita abaixo)
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 2 colheres de sopa de requeijão
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Cozinhe os ovos: Coloque os ovos em uma panela com água fria. Leve ao fogo e, assim que ferver, cozinhe por 8-10 minutos para ovos cozidos. Retire, esfrie em água gelada, descasque e pique grosseiramente.
  2. 2
    Prepare o chimichurri: Em um processador de alimentos, combine salsinha, orégano, alho, azeite, vinagre, pimenta calabresa e sal. Processe até obter uma pasta homogênea. Reserve.
  3. 3
    Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, combine o repolho, tomate e manga.
  4. 4
    Adicione os ovos e temperos: Adicione os ovos picados, o chimichurri, o suco de limão, a maionese e o requeijão à salada. Misture delicadamente para combinar todos os ingredientes.
  5. 5
    Tempere e sirva: Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Sirva imediatamente ou refrigere por alguns minutos para uma salada ainda mais refrescante.

Tags

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas15g
Carboidratos25g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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