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Receitas Rápidas

Salmão Grelhado com Limão e Azeitonas: Receita Simples e Saborosa

Prepare um salmão grelhado suculento e cheio de sabor com a combinação perfeita de limão, azeitonas e manteiga. Uma receita fácil e rápida para qualquer dia da semana!

20 de fevereiro de 20266 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 filés de salmão (cerca de 150g cada)
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • 1/2 limão (suco)
  • 1/4 xícara de azeitonas pretas sem caroço, picadas
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Seque os filés de salmão com papel toalha e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  2. 2
    Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio.
  3. 3
    Coloque os filés de salmão na frigideira com a pele para baixo (se tiver pele) e grelhe por 3-4 minutos, até que a pele esteja crocante e dourada.
  4. 4
    Vire os filés e cozinhe por mais 2-3 minutos, ou até que estejam cozidos ao seu gosto. O tempo de cozimento pode variar dependendo da espessura do filé.
  5. 5
    Adicione o suco de limão e as azeitonas picadas na frigideira e cozinhe por mais 1 minuto, para aquecer.
  6. 6
    Sirva o salmão imediatamente, regando com o molho de limão e azeitonas.

Tags

salmãogrelhadolimãoazeitonasreceita fácilpeixe

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos5g
Gorduras20g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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