Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Receitas Rápidas

Sardinhas Frescas Grelhadas: Receita Simples e Saborosa!

Prepare sardinhas grelhadas incrivelmente saborosas e fáceis de fazer! Uma opção saudável, rápida e perfeita para qualquer ocasião.

11 de julho de 20253 visualizações
Sardinhas Frescas Grelhadas: Receita Simples e Saborosa!

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

8 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 6 sardinhas frescas, limpas
  • 2 dentes de alho picados
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Salsinha fresca picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, misture o alho picado, o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta do reino.
  2. 2
    Coloque as sardinhas em uma travessa e regue-as com a mistura, garantindo que todos os lados fiquem bem temperados. Deixe marinar por cerca de 15 minutos.
  3. 3
    Aqueça a grelha em fogo médio-alto. Certifique-se de que esteja bem quente antes de colocar as sardinhas.
  4. 4
    Coloque as sardinhas na grelha e grelhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até que estejam douradas e cozidas por completo.
  5. 5
    Retire as sardinhas da grelha e sirva imediatamente. Se desejar, finalize com salsinha picada.
  6. 6
    Acompanhe com uma salada fresca e batatas assadas para uma refeição completa.

Tags

sardinhagrelhadopeixereceita fácilsaudável

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas25g
Carboidratos2g
Gorduras15g
Fibras1g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...

Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...

Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...

Fácil5 minutos + 15 minutos