Receitas Rápidas
Sassami com Arroz e Legumes Caseiro: Receita Fácil e Saborosa
Uma receita caseira deliciosa e nutritiva, perfeita para o dia a dia! Combinamos sassami macio com arroz soltinho, legumes frescos e um toque especial de tempero.
29 de dezembro de 20252 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de sassami de frango
- 1 cebola média picada
- 2 tomates maduros picados
- 1 xícara de arroz
- 2 xícaras de água
- 1 batata média em cubos
- Azeite
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto (salsinha e cebolinha)
- Opcional: 1 dente de alho picado
- Opcional: 1/2 xícara de espaguete quebrado
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o arroz: Em uma panela, aqueça um fio de azeite. Refogue a cebola e o alho (se usar) até dourar. Adicione o arroz e refogue por 1 minuto. Acrescente a água, sal e pimenta. Deixe cozinhar em fogo baixo com a panela semi tampada até a água secar.
- 2Prepare o sassami: Tempere os sassamis com sal e pimenta do reino. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e doure os sassamis dos dois lados. Reserve.
- 3Cozinhe os legumes: Na mesma frigideira do sassami, adicione os tomates e a batata. Refogue por alguns minutos, até os tomates amaciarem e a batata começar a cozinhar.
- 4Finalize o prato: Adicione o sassami à frigideira com os legumes e misture delicadamente. Se desejar, adicione o espaguete quebrado para cozinhar junto.
- 5Sirva: Sirva o sassami com os legumes e o arroz. Finalize com cheiro-verde picado.
Tags
sassamifrangoarrozlegumesreceita fácilcaseirosaudável
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos30g
Gorduras10g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...
Média15 minutos + 30 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!
Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...
Fácil10 minutos + 27-30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!
Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...
Fácil5 minutos + 15 minutos