Receitas Rápidas
Sassami com Tomate Fresco: Receita Simples e Deliciosa
Prepare um prato leve e saboroso com sassami de frango e tomate pelado. Uma receita fácil, perfeita para um almoço rápido ou jantar leve.
23 de agosto de 20258 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
15 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 4 filés de sassami de frango
- 1 lata de tomate pelado (400g)
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Folhas de manjericão fresco para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Tempere os filés de sassami com sal e pimenta do reino.
- 2Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
- 3Adicione o alho picado e refogue rapidamente, apenas para perfumar (cuidado para não queimar).
- 4Coloque os filés de sassami na frigideira e doure por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até estarem cozidos por dentro.
- 5Adicione o tomate pelado à frigideira. Se desejar, amasse um pouco os tomates com uma colher.
- 6Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, para que o molho engrosse levemente.
- 7Acerte o sal e a pimenta do reino.
- 8Sirva o sassami com o molho de tomate, decorado com folhas de manjericão fresco (opcional).
Tags
frangosassamitomatereceita fácilalmoçojantarsaudável
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas35g
Carboidratos10g
Gorduras8g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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