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Receitas Rápidas

Sassami com Tomate Fresco: Receita Simples e Deliciosa

Prepare um prato leve e saboroso com sassami de frango e tomate pelado. Uma receita fácil, perfeita para um almoço rápido ou jantar leve.

23 de agosto de 20258 visualizações
Sassami com Tomate Fresco: Receita Simples e Deliciosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 4 filés de sassami de frango
  • 1 lata de tomate pelado (400g)
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Folhas de manjericão fresco para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere os filés de sassami com sal e pimenta do reino.
  2. 2
    Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
  3. 3
    Adicione o alho picado e refogue rapidamente, apenas para perfumar (cuidado para não queimar).
  4. 4
    Coloque os filés de sassami na frigideira e doure por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até estarem cozidos por dentro.
  5. 5
    Adicione o tomate pelado à frigideira. Se desejar, amasse um pouco os tomates com uma colher.
  6. 6
    Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, para que o molho engrosse levemente.
  7. 7
    Acerte o sal e a pimenta do reino.
  8. 8
    Sirva o sassami com o molho de tomate, decorado com folhas de manjericão fresco (opcional).

Tags

frangosassamitomatereceita fácilalmoçojantarsaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas35g
Carboidratos10g
Gorduras8g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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