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Receitas Rápidas

Sobrecoxa de Frango com Laranja: Receita Simples e Saborosa

Uma receita deliciosa e fácil de sobrecoxa de frango com um toque cítrico e refrescante da laranja, perfeita para qualquer ocasião.

23 de janeiro de 20261 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

40 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 4 sobrecoxas de frango
  • 2 laranjas (suco e raspas)
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 pitada de páprica doce
  • Ervas frescas (alecrim, tomilho) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    1. Tempere as sobrecoxas: Em uma tigela, misture o suco e as raspas de 1 laranja, o alho picado, o azeite, sal, pimenta do reino e páprica. Coloque as sobrecoxas na tigela e misture bem, certificando-se de que estejam cobertas pelo tempero.
  2. 2
    2. Marine o frango: Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos (quanto mais tempo, mais saboroso).
  3. 3
    3. Prepare para assar: Preaqueça o forno a 200°C. Coloque as sobrecoxas em uma assadeira.
  4. 4
    4. Asse o frango: Asse por cerca de 30-40 minutos, ou até que o frango esteja dourado e cozido por completo. Regue com o caldo da marinada durante o cozimento.
  5. 5
    5. Finalize: Retire do forno, esprema o suco da outra laranja sobre o frango e finalize com ervas frescas picadas.
  6. 6
    6. Sirva: Sirva quente, acompanhado de arroz branco, purê de batata ou uma salada fresca.

Tags

frangolaranjareceita fácilassadocaseiroalmoçojantar

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas35g
Carboidratos10g
Gorduras18g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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