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Receitas Rápidas

Sopa Caseira de Carne com Legumes e Cabresa: Receita Fácil e Saborosa

Prepare uma sopa deliciosa e nutritiva com carne moída, legumes frescos e cabresa. Perfeita para um dia frio, essa receita é fácil de fazer e agrada a todos os paladares!

26 de maio de 20260 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

40 minutos

Rendimento

6 porções

Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 abóbora cabotcha média, descascada e picada em cubos
  • 2 batatas médias, descascadas e picadas em cubos
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 xícara de arroz
  • 1 xícara de macarrão (tipo a sua escolha)
  • 1 cabresa (linguiça calabresa defumada) em rodelas
  • 1,5 litro de água
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado (salsa e cebolinha) para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até dourar. Tempere com sal e pimenta do reino.
  2. 2
    Acrescente a cebola e o alho picados à panela e refogue até ficarem macios e levemente dourados.
  3. 3
    Adicione a abóbora cabotcha, as batatas e os tomates picados. Refogue por alguns minutos.
  4. 4
    Coloque a água na panela e deixe ferver. Se desejar, adicione um tablete de caldo de carne para realçar o sabor (opcional).
  5. 5
    Adicione o arroz e o macarrão. Cozinhe em fogo baixo até que o arroz e o macarrão estejam cozidos e os legumes macios.
  6. 6
    Adicione as rodelas de cabresa. Cozinhe por mais alguns minutos para aquecer a cabresa.
  7. 7
    Acerte o sal e a pimenta do reino. Finalize com cheiro verde picado.
  8. 8
    Sirva quente e aproveite essa sopa deliciosa!

Tags

sopacarnelegumescabresacaseirareceita fácilinverno

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas20g
Carboidratos35g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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