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Receitas Rápidas

Sopa Caseira de Legumes com Macarrão e Ovo: Receita Deliciosa

Uma sopa caseira reconfortante e nutritiva, perfeita para aquecer o coração e o corpo. Feita com legumes frescos, macarrão e um toque especial de ovo.

11 de novembro de 202511 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 cenouras médias, descascadas e picadas
  • 1 cebola média, picada
  • 2 batatas médias, descascadas e picadas
  • 1/4 de repolho pequeno, picado
  • 100g de macarrão (tipo a sua escolha)
  • 2 ovos
  • 1,5 litro de água
  • 1 tablete de caldo de legumes (opcional)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite para refogar
  • Salsinha picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
  3. 3
    Acrescente a cenoura e a batata picadas e refogue por alguns minutos.
  4. 4
    Adicione o repolho picado e refogue por mais alguns minutos.
  5. 5
    Se estiver usando, adicione o tablete de caldo de legumes e misture.
  6. 6
    Despeje a água na panela e deixe ferver.
  7. 7
    Adicione o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem.
  8. 8
    Enquanto o macarrão cozinha, em uma tigela separada, bata os ovos.
  9. 9
    Quando o macarrão estiver quase cozido, adicione os ovos batidos à sopa, mexendo rapidamente para não formar grumos.
  10. 10
    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  11. 11
    Cozinhe por mais alguns minutos, até os ovos cozinharem.
  12. 12
    Retire do fogo e sirva quente. Finalize com salsinha picada (opcional).

Tags

sopalegumesmacarrãoovoreceita fácilcaseiroconforto

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas10g
Carboidratos35g
Gorduras8g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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