Receitas Rápidas
Suflê de Frango, Batata e Cenoura: Um Abraço de Sabor!
Um suflê cremoso e reconfortante, perfeito para um almoço ou jantar especial. A combinação do frango com legumes e queijo é simplesmente irresistível!
29 de abril de 202512 visualizações
Dificuldade
Média
Preparo
20 minutos
Cozimento
25 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de peito de frango cozido e desfiado
- 3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
- 2 cenouras médias, descascadas e cortadas em cubos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 100g de presunto picado
- 200g de queijo (mussarela, prato ou o que preferir) ralado
- 50g de manteiga
- 50g de farinha de trigo
- 500ml de leite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Noz-moscada ralada a gosto
- Azeite para untar
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- 1Cozinhe as batatas e as cenouras em água com sal até ficarem macias. Escorra e reserve.
- 2Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até dourar.
- 3Adicione o frango desfiado e o presunto picado, refogando por alguns minutos.
- 4Polvilhe a farinha de trigo e misture bem, cozinhando por um minuto.
- 5Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Cozinhe em fogo baixo até engrossar.
- 6Tempere com sal, pimenta do reino e noz-moscada.
- 7Adicione as batatas e cenouras cozidas ao molho, misturando delicadamente.
- 8Desligue o fogo e adicione metade do queijo ralado, misturando até incorporar.
- 9Unte um refratário com azeite e despeje a mistura.
- 10Polvilhe o restante do queijo ralado por cima.
- 11Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20-25 minutos, ou até dourar e o queijo estiver derretido e borbulhando.
- 12Finalize com salsinha picada e sirva quente.
Tags
frangobatatacenouraqueijosuflealmoçojantarfácil
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas25g
Carboidratos30g
Gorduras18g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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