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Receitas Rápidas

Tapioca Cremosa com Ovo: Receita Fácil e Deliciosa

Prepare uma tapioca cremosa e nutritiva com ovo! Uma receita simples, perfeita para um café da manhã ou lanche rápido. Delicie-se com essa combinação irresistível!

25 de dezembro de 20259 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

5 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de óleo vegetal (para untar a frigideira)
  • Pitada de sal a gosto
  • Recheios opcionais: queijo, presunto, tomate picado

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela pequena, bata o ovo com uma pitada de sal.
  2. 2
    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e unte-a com um pouco de óleo.
  3. 3
    Polvilhe a goma de tapioca na frigideira, cobrindo todo o fundo.
  4. 4
    Deixe a tapioca cozinhar por cerca de 1 minuto, até as bordas começarem a se soltar.
  5. 5
    Despeje o ovo batido sobre a tapioca.
  6. 6
    Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou até que o ovo esteja firme.
  7. 7
    Com uma espátula, dobre a tapioca ao meio, formando uma meia-lua.
  8. 8
    Retire da frigideira e adicione os recheios de sua preferência (opcional).
  9. 9
    Sirva quente e aproveite!

Tags

tapiocaovoreceita fácilcafé da manhãlanchesem glúten

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias200 kcal
Proteínas10g
Carboidratos25g
Gorduras8g
Fibras1g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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