Tilápia Rápida com Batatas e Limão: Receita Deliciosa em 30 Minutos

Modo de Preparo

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   Pré-aqueça o forno a 200°C.
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   Em uma assadeira, coloque as batatas cortadas em rodelas. Regue com um fio de azeite (opcional), tempere com sal e pimenta do reino. Leve ao forno por 15 minutos.
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   Enquanto as batatas assam, tempere os filés de tilápia com sal, pimenta do reino e o suco de limão. Reserve.
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   Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
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   Adicione o tomate picado e cozinhe por mais 2 minutos.
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   Retire as batatas do forno e coloque os filés de tilápia por cima. Cubra com o refogado de cebola e tomate.
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   Retorne a assadeira ao forno e asse por mais 10-15 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e as batatas douradas.
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   Sirva a tilápia com as batatas e aproveite!

Dicas de Especialista

• Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
• Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.