Receitas Rápidas
Receita Caseira de Tortinhas de Legumes com Queijos Deliciosas
Aprenda a fazer tortinhas de legumes super saborosas e fáceis, perfeitas para um lanche ou refeição leve. Combinam a crocância da massa com o recheio cremoso de queijos e a doçura dos legumes.
20 de setembro de 20255 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
6 porções
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 cenoura média ralada
- 1 tomate médio picado
- 50g de polvilho
- 50g de farinha de arroz
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos
- 50g de queijo parmesão ralado
- 100g de queijo mussarela ralado
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite para untar
Modo de Preparo
- 1Em um bowl, misture o ovo, a cenoura ralada e o tomate picado.
- 2Adicione o polvilho, a farinha de arroz, a aveia, o queijo parmesão, sal e pimenta do reino. Misture bem até formar uma massa homogênea.
- 3Unte forminhas de empada com azeite.
- 4Preencha as forminhas com a massa.
- 5Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
- 6Retire do forno, adicione queijo mussarela ralado por cima das tortinhas.
- 7Retorne ao forno por mais 5-10 minutos, ou até o queijo derreter e dourar.
- 8Sirva quente ou morno.
Tags
tortinhaslegumesqueijoreceita fácillanche
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas10g
Carboidratos20g
Gorduras15g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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