Vitaminada Delícia de Banana com Aveia e Mel: Um Café da Manhã que Te Abraça!

Modo de Preparo

1. 1
   Em um recipiente, amasse as bananas com um garfo até obter um purê.
2. 2
   Adicione a aveia, o mel e a canela ao purê de banana. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
3. 3
   Em um copo ou tigela, coloque uma camada de iogurte natural.
4. 4
   Cubra o iogurte com a mistura de banana, aveia e mel.
5. 5
   Se desejar, adicione frutas frescas picadas e/ou nozes/sementes por cima para decorar e dar um toque especial.
6. 6
   Sirva imediatamente e aproveite essa explosão de sabores e nutrientes!

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.