Receitas Rápidas
Wrap Caseiro de Frango com Queijo e Presunto: Receita Fácil e Rápida
Prepare um wrap caseiro delicioso e prático com frango, queijo e presunto! Uma opção perfeita para um lanche rápido, almoço leve ou jantar informal. Fácil de fazer e irresistível!
25 de outubro de 202510 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
1 porções
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de trigo
- 1 fio de óleo
- 1 unidade de massa de rap 10 integral
- 2 fatias de queijo
- 2 fatias de presunto
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, bata o ovo com um garfo.
- 2Adicione o trigo e misture bem até obter uma massa homogênea.
- 3Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de óleo.
- 4Despeje a massa na frigideira, espalhando-a em um círculo fino (como uma panqueca).
- 5Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos de cada lado, até dourar levemente.
- 6Retire a massa da frigideira e coloque-a em um prato.
- 7Adicione o queijo e o presunto sobre a massa.
- 8Dobre a massa ao meio ou enrole como um wrap.
- 9Se desejar, aqueça o wrap em uma frigideira ou sanduicheira para o queijo derreter.
- 10Sirva quente e aproveite!
Tags
wrapreceita fácillanche rápidocaseirofrangoqueijopresuntointegral
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas20g
Carboidratos30g
Gorduras15g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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