Wrap de Atum com Arroz e Salsicha: Receita Rápida e Saborosa

Modo de Preparo

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   Comece cozinhando os ovos: frite-os em uma frigideira com um fio de azeite até a gema atingir o ponto desejado.
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   Enquanto isso, corte as salsichas em rodelas e frite-as na mesma frigideira, até dourarem.
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   Em uma tigela, misture o atum escorrido com o arroz cozido. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
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   Aqueça os wraps em uma frigideira ou no micro-ondas, para que fiquem mais maleáveis.
5. 5
   Espalhe a mistura de arroz e atum nos wraps. Adicione as salsichas fritas e o ovo frito.
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   Se desejar, adicione folhas de alface e tomate picado.
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   Enrole os wraps, apertando bem. Sirva imediatamente e aproveite!

Dicas de Especialista

• Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
• Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.