Wrap de Carne com Cenoura e Abóbora: Receita Rápida e Saborosa

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
2. 2
   Adicione os pedaços de carne e tempere com sal, pimenta do reino e os temperos opcionais.
3. 3
   Cozinhe a carne até dourar e ficar macia, cerca de 5-7 minutos.
4. 4
   Enquanto a carne cozinha, aqueça o wrap em uma frigideira seca ou no micro-ondas.
5. 5
   Em uma superfície limpa, abra o wrap.
6. 6
   Distribua a cenoura ralada, os cubos de abóbora e as fatias de pepino sobre o wrap.
7. 7
   Adicione a carne cozida por cima dos legumes.
8. 8
   Enrole o wrap, dobrando as laterais para dentro para evitar que o recheio saia.
9. 9
   Corte o wrap ao meio e sirva imediatamente.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.