Wrap Delicioso de Carne, Queijo e Farinha de Amêndoas (Rápido!)

Modo de Preparo

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   1. Prepare a massa do wrap: Em uma tigela, misture o ovo, a farinha de amêndoas, o leite e uma pitada de sal. Misture bem até obter uma massa homogênea. Se a massa estiver muito grossa, adicione um pouco de água, aos poucos, até atingir a consistência desejada.
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   2. Cozinhe a massa: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Despeje uma porção da massa na frigideira, espalhando-a em um círculo fino. Cozinhe por alguns minutos de cada lado, até dourar levemente. Reserve os wraps.
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   3. Prepare o recheio: Em uma frigideira, cozinhe a carne moída com sal, pimenta e os temperos de sua preferência. Cozinhe até a carne estar bem dourada e cozida.
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   4. Monte os wraps: Coloque uma porção de queijo sobre cada wrap de farinha de amêndoas ainda quente (para o queijo derreter). Adicione a carne refogada por cima do queijo.
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   5. Finalize: Dobre os lados do wrap para dentro e enrole-o. Sirva imediatamente e aproveite!

Dicas de Especialista

• Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
• Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.