Wrap de Frango com Farinha Integral: Receita Rápida e Saborosa

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture o frango desfiado com sal e pimenta do reino a gosto. Se desejar, adicione um fio de azeite.
2. 2
   Aqueça as tortillas em uma frigideira ou no micro-ondas, conforme as instruções da embalagem.
3. 3
   Espalhe o requeijão em cada tortilla.
4. 4
   Distribua o frango, a alface, o tomate e a cebola roxa sobre o requeijão.
5. 5
   Enrole as tortillas, dobrando as laterais para dentro para evitar que o recheio escape.
6. 6
   Corte os wraps ao meio (opcional) e sirva imediatamente.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.