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Receitas Rápidas

Wrap de Frango com Presunto, Queijo e Tomate: Receita Fácil e Rápida

Prepare um wrap delicioso e nutritivo em minutos! Perfeito para um lanche rápido ou refeição leve, este wrap combina frango, presunto, queijo, tomate e molho, tudo enrolado em uma tortilha macia.

15 de agosto de 20257 visualizações
Wrap de Frango com Presunto, Queijo e Tomate: Receita Fácil e Rápida

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

5 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 4 tortilhas grandes
  • 200g de peito de frango cozido e desfiado
  • 100g de presunto fatiado
  • 100g de queijo (mussarela, prato ou cheddar) fatiado ou ralado
  • 4 colheres de sopa de molho de tomate
  • Tomate picado a gosto
  • Folhas de alface (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    1. Prepare os ingredientes: desfie o frango cozido, pique o tomate e separe as fatias de presunto e queijo.
  2. 2
    2. Aqueça as tortilhas: você pode aquecê-las no micro-ondas (por cerca de 20 segundos), em uma frigideira (sem óleo) ou no forno (por alguns minutos).
  3. 3
    3. Monte os wraps: espalhe uma colher de sopa de molho de tomate sobre cada tortilha.
  4. 4
    4. Adicione os ingredientes: coloque uma camada de frango desfiado, presunto, queijo e tomate picado sobre o molho.
  5. 5
    5. Enrole os wraps: dobre as laterais da tortilha para dentro e enrole firmemente.
  6. 6
    6. Sirva: corte os wraps ao meio ou sirva inteiros. Se desejar, adicione folhas de alface para um toque extra de frescor.

Tags

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas25g
Carboidratos30g
Gorduras15g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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