Receitas Rápidas
Wrap de Frango Sem Glúten: Rápido e Delicioso com Tomate e Queijo!
Prepare um wrap de frango sem glúten incrivelmente saboroso em minutos! Leve, nutritivo e perfeito para um lanche rápido ou refeição.
19 de novembro de 20250 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
5 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 200g de frango desfiado
- 1 xícara de mussarela ralada
- 2 colheres de sopa de requeijão
- 1 tomate médio picado
- 4 wraps sem glúten (feitos com aveia ou polvilho)
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, misture o frango desfiado com o requeijão, sal e pimenta do reino a gosto.
- 2Adicione o tomate picado e misture bem.
- 3Aqueça os wraps sem glúten em uma frigideira (opcionalmente com um fio de azeite) ou no micro-ondas por alguns segundos para amolecer.
- 4Distribua a mistura de frango sobre cada wrap.
- 5Polvilhe com a mussarela ralada.
- 6Enrole os wraps.
- 7Se desejar, corte os wraps ao meio para facilitar na hora de servir.
Tags
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas25g
Carboidratos30g
Gorduras15g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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