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Vegetariana

Receita Simples e Saborosa de Alho e Cebola Refogados: Passo a Passo

Aprenda a fazer um refogado perfeito de alho e cebola, a base para diversas receitas deliciosas. Simples, rápido e cheio de sabor!

3 de setembro de 202561 visualizações
Receita Simples e Saborosa de Alho e Cebola Refogados: Passo a Passo

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

7 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente, cerca de 5 minutos.
  3. 3
    Acrescente o alho picado e refogue por mais 1-2 minutos, ou até sentir o aroma.
  4. 4
    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  5. 5
    Use o refogado como base para suas receitas ou sirva como acompanhamento.

Tags

alhocebolarefogadoacompanhamentoreceita fácilculinária básicavegetariano

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias80 kcal
Proteínas1g
Carboidratos8g
Gorduras5g
Fibras1g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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