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Vegetariana

Arroz Colorido com Legumes Frescos: Receita Fácil e Saborosa

Um prato vibrante e nutritivo, perfeito para um almoço ou jantar rápido e saudável. Este arroz colorido combina a doçura dos legumes com temperos aromáticos, criando uma explosão de sabores!

10 de fevereiro de 20260 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz branco
  • 2 xícaras de água
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cenoura média picada em cubos
  • 1 xícara de brócolis picado
  • 1 pimentão (qualquer cor) picado
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. 2
    Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar.
  3. 3
    Acrescente a cenoura, o brócolis e o pimentão. Refogue por alguns minutos, até os legumes ficarem levemente macios.
  4. 4
    Adicione o arroz e misture bem com os legumes.
  5. 5
    Adicione a água, o sal e a pimenta do reino. Misture.
  6. 6
    Leve para ferver, depois reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até que o arroz esteja cozido e a água tenha secado.
  7. 7
    Retire do fogo, deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Tags

arrozlegumesreceita fácilvegetarianosaudável

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas8g
Carboidratos60g
Gorduras8g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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