Vegetariana
Arroz de Frango Vegetariano Rápido e Saboroso: Receita Fácil!
Prepare um delicioso e rápido arroz de frango vegetariano com legumes frescos e temperos incríveis. Uma opção leve, saborosa e perfeita para o dia a dia!
3 de setembro de 20252 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 2 xícaras de arroz branco
- 4 xícaras de água
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 pimentão amarelo picado
- 1 cenoura média ralada
- 1 xícara de milho verde
- 1 xícara de ervilhas frescas ou congeladas
- 1 peito de frango cozido e desfiado (substitua por tofu defumado para versão vegetariana)
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
- 2Adicione a cebola e o alho e refogue até dourar.
- 3Acrescente os pimentões e a cenoura e refogue por mais alguns minutos, até ficarem macios.
- 4Adicione o arroz, misture bem e refogue por 1 minuto.
- 5Adicione a água, o sal e a pimenta do reino. Misture.
- 6Deixe ferver, abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 15-20 minutos, ou até o arroz ficar macio e a água secar.
- 7Adicione o milho, as ervilhas e o frango desfiado (ou tofu defumado). Misture delicadamente.
- 8Deixe aquecer por alguns minutos.
- 9Finalize com salsinha picada e sirva quente.
Tags
arrozvegetarianofrangoreceita fácilalmoço rápidojantar rápido
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas20g
Carboidratos60g
Gorduras15g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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