Sobremesas
Arroz, Feijão e Salada Festiva: Receita Caseira Saborosa e Saudável
Aprenda a preparar um almoço completo e delicioso com arroz, feijão, uma salada vibrante e um toque agridoce de laranja e abacaxi. Perfeito para qualquer ocasião!
27 de agosto de 20255 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
20 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 xícara de arroz
- 2 xícaras de água
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 xícara de feijão cozido
- 1 tomate picado
- 1/2 repolho pequeno, fatiado fino
- 1 cenoura ralada
- 1 beterraba pequena ralada
- 1/2 abacaxi picado
- 2 laranjas (suco)
- 1/4 xícara de azeite para a salada
- 1/4 xícara de vinagre (opcional)
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Temperos a gosto (salsa, cebolinha)
- 1/2 xícara de uvas sem semente
Modo de Preparo
- 1**Arroz:** Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione o arroz e refogue por 1 minuto. Acrescente a água, o sal e cozinhe em fogo baixo até a água secar e o arroz ficar macio.
- 2**Feijão:** Aqueça o feijão cozido em uma panela, tempere com sal e temperos a gosto.
- 3**Salada:** Em uma tigela grande, misture o repolho, a cenoura, a beterraba, o abacaxi e as uvas. Em outra tigela, prepare o molho: misture o suco de laranja, o azeite, o vinagre (se usar), sal, pimenta e temperos. Despeje o molho sobre a salada e misture bem.
- 4**Montagem:** Sirva o arroz e o feijão quentes. Acompanhe com a salada fresca. Adicione o tomate picado por cima da salada.
Tags
arrozfeijãosaladareceita fácilalmoçojantarsaudávelfrutasvegetais
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas15g
Carboidratos60g
Gorduras20g
Fibras10g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Creme de Leite e Maizena Delicioso: Uma Sobremesa Simples e Incrível!
Prepare-se para uma sobremesa leve, cremosa e que vai te conquistar! Com apenas ...
Fácil5 minutos + 10 minutos
Delícia de Leite e Maizena: Um Abraço de Sabor!
Prepare-se para uma sobremesa que derrete na boca e conquista o coração! Nossa D...
Fácil10 minutos + 10 minutos
Receita de Mousse de Nesquik e Nescau Cremoso: Fácil e Delicioso!
Prepare um mousse incrivelmente fácil e saboroso com Nesquik e Nescau! Perfeito ...
Fácil5 minutos + 7 minutos