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Vegetariana

Bombom de Grão de Bico Vegano Delicioso: Receita Fácil e Caseira

Prepare bombons veganos incríveis e saudáveis com grão de bico! Uma receita fácil, rápida e perfeita para satisfazer a vontade de doce sem abrir mão da saúde. Surpreenda-se com o sabor e a textura!

4 de setembro de 202548 visualizações
Bombom de Grão de Bico Vegano Delicioso: Receita Fácil e Caseira

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

0 minutos

Rendimento

15 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de grão de bico cozido e sem pele
  • 1/2 xícara de pasta de amendoim (natural, sem adição de açúcar)
  • 1/4 xícara de cacau em pó
  • 2-3 colheres de sopa de melado de cana ou xarope de bordo (ajuste a gosto)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • Uma pitada de sal
  • Chocolate vegano derretido para cobertura (opcional)
  • Granulados, nibs de cacau ou coco ralado para decorar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    No processador de alimentos, coloque o grão de bico cozido e sem pele. Bata até obter uma pasta homogênea.
  2. 2
    Adicione a pasta de amendoim, o cacau em pó, o melado de cana (ou xarope de bordo), o extrato de baunilha e a pitada de sal. Processe novamente até todos os ingredientes se combinarem e formarem uma massa firme.
  3. 3
    Com as mãos, faça bolinhas com a massa. O tamanho é você quem decide, mas o ideal é que sejam pequenas, como bombons.
  4. 4
    Leve as bolinhas ao freezer por pelo menos 30 minutos para firmarem.
  5. 5
    Enquanto isso, derreta o chocolate vegano em banho-maria ou no micro-ondas, tomando cuidado para não queimar.
  6. 6
    Retire os bombons do freezer e, se desejar, mergulhe-os no chocolate derretido. Utilize um garfo para facilitar o processo, cobrindo-os por inteiro.
  7. 7
    Coloque os bombons em uma assadeira forrada com papel manteiga e decore com granulados, nibs de cacau ou coco ralado (opcional).
  8. 8
    Leve os bombons novamente ao freezer por mais 15 minutos, ou até o chocolate endurecer.
  9. 9
    Prontinho! Seus deliciosos bombons veganos de grão de bico estão prontos para serem saboreados. Conserve-os no freezer.

Tags

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias150 kcal
Proteínas5g
Carboidratos18g
Gorduras8g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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