Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play

Publicidade

(O espaço é reservado para evitar saltos na página)

Vegetariana

Brócolis Cremoso com Calabresa e Toque Doce: Receita Fácil e Saborosa

Prepare um prato incrivelmente saboroso e nutritivo com brócolis, calabresa e um toque especial de mel e especiarias. Uma explosão de sabores que vai conquistar seu paladar!

18 de agosto de 202551 visualizações
Brócolis Cremoso com Calabresa e Toque Doce: Receita Fácil e Saborosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 cabeça de brócolis média, cortada em floretes
  • 200g de calabresa defumada, sem pele e picada
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 xícara de leite
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de sopa de chocolate em pó (sem açúcar)
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Cozinhe os floretes de brócolis no vapor ou em água fervente com sal até ficarem macios, mas ainda firmes (cerca de 5-7 minutos). Escorra e reserve.
  2. 2
    Em uma frigideira, frite a calabresa picada até dourar e liberar um pouco de gordura. Retire o excesso de gordura, se necessário.
  3. 3
    Adicione o mel, o açúcar e a canela à frigideira com a calabresa. Misture bem e deixe caramelizar por alguns segundos.
  4. 4
    Adicione o brócolis cozido à frigideira e misture delicadamente para que ele absorva os sabores.
  5. 5
    Em um liquidificador, bata o leite com o chocolate em pó e a pimenta do reino. Adicione sal a gosto.
  6. 6
    Despeje o creme de chocolate sobre o brócolis e a calabresa. Misture suavemente.
  7. 7
    Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos, até o molho engrossar ligeiramente.
  8. 8
    Sirva quente e aproveite!

Tags

brócoliscalabresareceita fácilprato principalvegetariano

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas12g
Carboidratos20g
Gorduras15g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...

Fácil20 minutos + 25 minutos

Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!

Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...

Fácil15 minutos + 30 minutos
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...

Fácil15 minutos + 30 minutos
\