Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Vegetariana

Creme de Abobrinha e Cenoura Cremoso: Receita Caseira Fácil

Um creme aveludado e cheio de sabor, perfeito para aquecer o seu dia! Combinamos a doçura da cenoura com a delicadeza da abobrinha e a cremosidade do creme de leite. Uma explosão de cores e sabores em cada colherada!

5 de outubro de 20259 visualizações
Creme de Abobrinha e Cenoura Cremoso: Receita Caseira Fácil

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 abobrinhas médias
  • 2 cenouras médias
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 500ml de água ou caldo de legumes caseiro (opcional)
  • 200ml de creme de leite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Ervas frescas picadas (salsa, cebolinha) para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece picando a cebola e o alho em pedaços pequenos. Refogue no azeite em uma panela em fogo médio até dourar.
  2. 2
    Lave e corte as abobrinhas e as cenouras em pedaços. Adicione-as à panela e refogue por alguns minutos.
  3. 3
    Adicione a água ou caldo de legumes (se usar) e tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Deixe cozinhar até que os legumes estejam macios, cerca de 15-20 minutos.
  4. 4
    Retire a panela do fogo e, com um mixer ou liquidificador, bata tudo até obter um creme homogêneo e liso.
  5. 5
    Volte a panela ao fogo baixo, adicione o creme de leite e misture bem. Aqueça, mas não deixe ferver.
  6. 6
    Sirva quente, decorado com as ervas frescas picadas (se usar) e um fio de azeite.

Tags

vegetarianocremeabobrinhacenourasopacaseirofácil

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias150 kcal
Proteínas3g
Carboidratos10g
Gorduras12g
Fibras4g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...

Fácil20 minutos + 25 minutos

Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!

Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...

Fácil15 minutos + 30 minutos
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...

Fácil15 minutos + 30 minutos
\