Sobremesas
Delícia de Aveia, Mel e Banana com Pão: Receita Fácil e Saborosa!
Prepare uma sobremesa ou café da manhã incrivelmente saboroso e nutritivo com aveia, mel, banana e pão. Uma receita simples, rápida e que agrada a todos!
3 de agosto de 202512 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
5 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de mel (ou a gosto)
- 2 bananas maduras amassadas
- 4 fatias de pão de forma
- Opcional: canela em pó para polvilhar
- Opcional: frutas frescas para decorar (morango, kiwi, etc.)
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, misture a aveia, o mel e a banana amassada até obter uma consistência homogênea.
- 2Se a mistura estiver muito espessa, adicione um pouco de água ou leite (vegetal ou normal) para ajustar a consistência.
- 3Se desejar, adicione uma pitada de canela em pó para realçar o sabor.
- 4Leve as fatias de pão de forma a uma torradeira ou frigideira, até que fiquem douradas e crocantes.
- 5Cubra cada fatia de pão com a mistura de aveia, mel e banana.
- 6Decore com frutas frescas, se desejar.
- 7Sirva imediatamente e aproveite essa explosão de sabores!
Tags
aveiamelbananapãocafé da manhãlanchereceita fácilsem glúten
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas5g
Carboidratos40g
Gorduras8g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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