Sobremesas
Delícia de Banana com Farinha de Mandioca e Toque de Alho: Receita Caseira
Uma sobremesa simples e saborosa que combina a doçura da banana com a textura da farinha de mandioca e um toque especial de alho, ideal para um lanche ou sobremesa rápida.
4 de julho de 202512 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de farinha de mandioca
- 1 dente de alho pequeno, picado finamente
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1/4 xícara de água
- Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
- Canela em pó para polvilhar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Amasse as bananas em uma tigela até obter um purê.
- 2Adicione a farinha de mandioca, o alho picado, o óleo e a água ao purê de banana.
- 3Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- 4Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto.
- 5Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- 6Coloque colheradas da massa na frigideira, formando pequenas panquecas.
- 7Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até que estejam douradas.
- 8Retire as panquecas da frigideira e coloque em um prato.
- 9Polvilhe com canela em pó (opcional) e sirva quente ou frio.
Tags
bananafarinha de mandiocaalhopanquecareceita fácilsobremesalanche
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias180 kcal
Proteínas3g
Carboidratos35g
Gorduras4g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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