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Sobremesas

Delícia de Banana com Farinha de Mandioca e Toque de Alho: Receita Caseira

Uma sobremesa simples e saborosa que combina a doçura da banana com a textura da farinha de mandioca e um toque especial de alho, ideal para um lanche ou sobremesa rápida.

4 de julho de 202512 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 1 xícara de farinha de mandioca
  • 1 dente de alho pequeno, picado finamente
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1/4 xícara de água
  • Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
  • Canela em pó para polvilhar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Amasse as bananas em uma tigela até obter um purê.
  2. 2
    Adicione a farinha de mandioca, o alho picado, o óleo e a água ao purê de banana.
  3. 3
    Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
  4. 4
    Se desejar, adicione açúcar ou adoçante a gosto.
  5. 5
    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  6. 6
    Coloque colheradas da massa na frigideira, formando pequenas panquecas.
  7. 7
    Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até que estejam douradas.
  8. 8
    Retire as panquecas da frigideira e coloque em um prato.
  9. 9
    Polvilhe com canela em pó (opcional) e sirva quente ou frio.

Tags

bananafarinha de mandiocaalhopanquecareceita fácilsobremesalanche

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias180 kcal
Proteínas3g
Carboidratos35g
Gorduras4g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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