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Sobremesas

Delícia Crocante: Receita Fácil de Barrinhas de Flocos e Coco

Prepare barrinhas crocantes e irresistíveis com flocos de milho, coco ralado e um toque especial de iogurte e açúcar demerara. Uma receita simples e deliciosa para qualquer hora!

27 de setembro de 202553 visualizações
Delícia Crocante: Receita Fácil de Barrinhas de Flocos e Coco

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

10 porções

Ingredientes

  • 2 xícaras de flocos de milho
  • 1 xícara de coco ralado
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1/4 xícara de açúcar demerara
  • Opcional: frutas secas picadas (uvas passas, cranberries)
  • Opcional: sementes (chia, linhaça)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2
    Em uma tigela grande, misture os flocos de milho e o coco ralado.
  3. 3
    Adicione o iogurte e o açúcar demerara à mistura seca.
  4. 4
    Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados e úmidos.
  5. 5
    Se desejar, adicione frutas secas picadas e/ou sementes.
  6. 6
    Forre uma assadeira com papel manteiga.
  7. 7
    Despeje a mistura na assadeira e espalhe uniformemente.
  8. 8
    Leve ao forno por 15-20 minutos, ou até que as bordas estejam douradas.
  9. 9
    Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar em barrinhas.
  10. 10
    Armazene em um recipiente hermético em temperatura ambiente.

Tags

barrinhasflocos de milhococo raladoreceita fácillanche saudáveldoce caseiro

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias150 kcal
Proteínas3g
Carboidratos20g
Gorduras8g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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