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Macarrão Cremoso com Legumes Frescos: Receita Caseira e Deliciosa
Uma receita de macarrão cremosa e cheia de sabor, com legumes frescos e um toque cítrico. Perfeita para um almoço ou jantar rápido e nutritivo!
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 250g de macarrão (qualquer tipo)
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 xícara de palmito picado
- 1 ovo
- 1/2 xícara de tomate picado
- 1 xícara de couve picada
- 1 cenoura pequena ralada
- 1 batata pequena cozida e picada
- Suco de 1/2 limão
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Cheiro verde picado a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem. Reserve.
- 2Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.
- 3Adicione o palmito, tomate, couve e cenoura. Refogue por alguns minutos, até os legumes amaciarem.
- 4Adicione a batata picada e misture.
- 5Em outra panela, derreta a manteiga em fogo baixo. Adicione a farinha de trigo e misture bem, formando um roux.
- 6Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Cozinhe até engrossar.
- 7Tempere com sal, pimenta do reino e o suco de limão. Prove e ajuste os temperos.
- 8Adicione o macarrão cozido e o ovo (previamente batido) ao molho cremoso. Misture bem.
- 9Cozinhe por mais alguns minutos, mexendo sempre, até o ovo cozinhar e o molho ficar cremoso.
- 10Sirva quente, com cheiro verde picado por cima (opcional).
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Qualidade Garantida
Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.
Equipe Editorial Culinária
Curadoria e Especialidade
Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.
Dicas de Especialista
- Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
- Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.
Dúvidas Comuns
Dá para congelar?
Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.
Como deixar mais leve?
Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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