Vegetariana
Macarrão Cremoso com Legumes e Palmito: Receita Fácil e Saborosa
Prepare um macarrão cremoso e irresistível com legumes frescos, palmito e um toque especial de temperos. Uma refeição completa, fácil de fazer e perfeita para qualquer ocasião!
3 de dezembro de 20250 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
15 minutos
Cozimento
25 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 250g de macarrão (tipo de sua preferência)
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola pequena picada
- 1 cenoura média picada
- 1 tomate picado
- 1 xícara de palmito picado
- 1 xícara de couve picada
- 1/2 xícara de azeite
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 2 xícaras de leite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Temperos a gosto (salsa, cebolinha, orégano)
- Queijo parmesão ralado para finalizar
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem. Reserve.
- 2Em uma panela, aqueça o azeite e a manteiga em fogo médio.
- 3Adicione o alho e a cebola e refogue até dourar.
- 4Acrescente a cenoura, o tomate e refogue por alguns minutos até amolecer.
- 5Adicione o palmito e a couve, refogando por mais 2-3 minutos.
- 6Polvilhe a farinha de trigo e misture bem.
- 7Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar, até obter um creme.
- 8Tempere com sal, pimenta do reino e os temperos que você gosta.
- 9Misture o macarrão cozido ao molho cremoso.
- 10Finalize com queijo parmesão ralado.
Tags
macarrãolegumespalmitocremosoreceita fácilalmoçojantarvegetariano
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas15g
Carboidratos60g
Gorduras20g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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