Vegetariana
Macarrão de Abobrinha com Alcatra Salteada: Receita Low Carb e Saborosa
Uma receita leve e saborosa para quem busca uma opção low carb! Macarrão de abobrinha com alcatra salteada, alho e cebola, tudo preparado de forma rápida e deliciosa.
7 de dezembro de 20251 visualização
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
15 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 abobrinhas médias
- 200g de alcatra em cubos
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Lave e seque as abobrinhas. Com um espiralizador ou fatiador, transforme-as em macarrão. Caso não tenha, corte em palitos finos.
- 2Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto.
- 3Adicione a alcatra em cubos e sele-os até dourarem por todos os lados. Tempere com sal e pimenta do reino.
- 4Acrescente a cebola picada e o alho picado à frigideira. Refogue até a cebola ficar transparente.
- 5Adicione o macarrão de abobrinha à frigideira. Refogue por cerca de 2-3 minutos, apenas para que a abobrinha aqueça e fique levemente macia, mas ainda crocante.
- 6Misture tudo delicadamente, prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- 7Finalize com salsinha picada (opcional) e sirva imediatamente.
Tags
low carbvegetarianomacarrão de abobrinhaalcatrareceita fácilrápido
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos10g
Gorduras20g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico
Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...
Fácil20 minutos + 25 minutos
Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!
Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...
Fácil15 minutos + 30 minutos
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes
Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...
Fácil15 minutos + 30 minutos