Vegetariana
Omelete Colorida e Deliciosa
Prepare uma omelete vibrante e saborosa com ingredientes frescos! Uma refeição rápida, nutritiva e perfeita para qualquer hora.
16 de abril de 20259 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
10 minutos
Rendimento
1 porções
Ingredientes
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1/2 pimentão (qualquer cor), picado
- 1 tomate pequeno, picado
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, bata os ovos com um garfo. Tempere com sal e pimenta do reino.
- 2Adicione a farinha de trigo aos ovos e misture bem até obter uma massa homogênea.
- 3Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- 4Adicione o pimentão picado à frigideira e refogue por alguns minutos, até ficar macio.
- 5Acrescente o tomate picado e cozinhe por mais 1-2 minutos.
- 6Despeje a mistura de ovos na frigideira, sobre os vegetais.
- 7Cozinhe a omelete por alguns minutos, até que as bordas estejam firmes.
- 8Com uma espátula, dobre a omelete ao meio.
- 9Cozinhe por mais 1-2 minutos, ou até que esteja completamente cozida.
- 10Sirva quente e aproveite!
Tags
omeleteovosvegetarianorápidofácil
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas15g
Carboidratos15g
Gorduras15g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Comentários (0)
Deixe seu comentário
Seja o primeiro a comentar esta receita!
Receitas que você também pode gostar
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes
Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...
Fácil15 minutos + 30 minutos
Salada Vibrante de Grão-de-Bico com Espinafre e Tahine: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para uma salada que vai te conquistar! Leve, nutritiva e cheia de sab...
Fácil15 minutos + 0 minutos
Ratatouille Delicioso: Um Festival de Sabores Mediterrâneos
Prepare-se para uma explosão de sabores com este Ratatouille autêntico e vibrant...
Fácil20 minutos + 30 minutos