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Vegetariana

Ovo Mexido Cremoso: Receita Simples e Saborosa (Vegetariano)

Aprenda a fazer um ovo mexido perfeito, cremoso e delicioso, ideal para um café da manhã rápido e nutritivo. Uma receita vegetariana fácil de preparar!

29 de junho de 2025107 visualizações
Ovo Mexido Cremoso: Receita Simples e Saborosa (Vegetariano)

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

3 minutos

Rendimento

1 porções

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de leite (vaca ou vegetal)
  • 1 colher de chá de manteiga ou azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Opcional: cebolinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta do reino até obter uma mistura homogênea.
  2. 2
    Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga ou aqueça o azeite em fogo baixo.
  3. 3
    Despeje a mistura de ovos na frigideira.
  4. 4
    Com uma espátula de silicone, mexa delicadamente os ovos em movimentos suaves, do fundo para o centro da frigideira. Continue mexendo até os ovos atingirem a consistência cremosa desejada (não deixe secar completamente).
  5. 5
    Retire a frigideira do fogo e sirva imediatamente. Se desejar, finalize com cebolinha picada.
  6. 6
    Sirva com torradas, pão integral, ou acompanhamentos de sua preferência.

Tags

ovovegetarianocafé da manhãreceita fácilovo mexidocremoso

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias180 kcal
Proteínas12g
Carboidratos2g
Gorduras13g
Fibras0g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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