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Vegetariana

Receita Deliciosa de Arroz, Feijão, Grão de Bico e Batata Caseiro

Prepare um prato caseiro nutritivo e saboroso com arroz, feijão, grão de bico e batata! Uma explosão de sabores e texturas que agrada a todos.

8 de maio de 2025149 visualizações
Receita Deliciosa de Arroz, Feijão, Grão de Bico e Batata Caseiro

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz branco
  • 1 xícara de feijão cozido
  • 1 xícara de grão de bico cozido
  • 2 batatas médias
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  2. 2
    Cozinhe o feijão e o grão de bico separadamente, ou utilize já cozidos.
  3. 3
    Descasque e corte as batatas em cubos médios.
  4. 4
    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  5. 5
    Adicione as batatas e refogue por alguns minutos até que comecem a dourar.
  6. 6
    Acrescente o feijão e o grão de bico cozidos à panela, misturando bem.
  7. 7
    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  8. 8
    Adicione o arroz cozido e misture tudo delicadamente.
  9. 9
    Finalize com cheiro verde picado e sirva quente.

Tags

arrozfeijãogrão de bicobatatareceitacaseirofácilvegetarianovegano

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas15g
Carboidratos50g
Gorduras10g
Fibras10g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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