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Sobremesas

Receita Deliciosa de Bolo de Cenoura com Aveia e Whey: Fácil!

Prepare um bolo de cenoura super saudável, fofinho e delicioso! Com aveia e whey protein, ele é perfeito para um lanche nutritivo e saboroso. Fácil de fazer e ideal para qualquer hora!

31 de maio de 202516 visualizações
Receita Deliciosa de Bolo de Cenoura com Aveia e Whey: Fácil!

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

40 minutos

Rendimento

8 porções

Ingredientes

  • 2 cenouras médias (cerca de 200g), descascadas e picadas
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara (50g) de aveia em flocos
  • 1 pote (170g) de iogurte natural integral
  • 1 scoop (30g) de whey protein sabor baunilha
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Opcional: canela em pó a gosto

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2
    No liquidificador, bata as cenouras picadas, os ovos e o iogurte até obter uma mistura homogênea.
  3. 3
    Em uma tigela, misture a aveia, o whey protein e, se desejar, a canela em pó.
  4. 4
    Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e misture bem.
  5. 5
    Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
  6. 6
    Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada (ou use papel manteiga).
  7. 7
    Leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que esteja dourado e o palito saia limpo ao ser inserido no centro.
  8. 8
    Deixe esfriar antes de servir. E aproveite essa maravilha!

Tags

bolocenouraaveiawhey proteinreceita fácilsaudávelcaseirolanche

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias180 kcal
Proteínas12g
Carboidratos20g
Gorduras6g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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